josephiners

Dagens mellanmål islatte med melon och jordgubbar, en chokladbit tillkom med ;) snart bär det av till barnmorskan för kontroll, hoppas på att allt fortfarande ser bra ut! Såå härligt med ledig dag imorgon med, ska bara ta det lugnt och njuta av ledigheten 

GRAVIDFOTOGRAFERING v35 ❥

Här ser ni några av bilderna från dagens lilla fotografering. Min syster var så snäll och agerade fotograf, så kul att föreviga magen med så fina bilder i naturen . Jag ska nog göra ett litet fotoalbum sen med text och bilder från början av graviditeten fram till slutet, samt bilder av hur vi har förberett oss för bebis ankomst. Tänker att det kan vara kul att titta i sen om några år!

 

Nu har vi även gått in i vecka 35 vilket innebär:

Barnets utveckling
Bebisen väger cirka 2,4 kg och är ungefär 47cm långt, många barn har nu lagt sig med huvudet nedåt. Bebisen sväljer foster vatten, kissar och övar på att gå igång matsmältningen. Bebisen har lagt på sig mer fett, huden är tjockare och slätare. Huden är rikligt täckt av skyddande fosterfett. Om barnet skulle födas nu kan det vara så insmort i fett att huden upplevs som vit och kladdig och allt fosterfett.

I gravidkroppen
Livmodern har vuxit sig så hög att den når upp under revbenen, en del gravida kan uppleva att det gör ont över revbenen. Att sträcka på sig kan avlasta trycket. Såhär långt in i graviditeten brukar ledbanden och musklerna i korsryggen mjukas upp vilket kan bidra till ryggont. Bebisen trycker på överallt och det kan vara svårt att andas, sitta, stå och sova. Nu står magen som högst, för att snart sjunka ner lite. Då blir det oftare lättare att andas igen. 

25 år!

Dagen började med att jag fick 25 rosor och frukost på sängen

Sedan bar det av hem till mina föräldrar för födelsedagslunch 

Därefter blev det paketöppning och tårta hemma hos oss



Lite av festdekorationen hemma hos oss inför kvällens firande med mina närmaste vänner 



Här är några av mina fina presenter, så tacksam för allt jag fått och alla som uppvaktade mig igår! Hade en riktigt bra dag :) 

VECKA 34

Barnets utveckling
Nu väger bebisen cirka 2,3kg och är ungefär 46 cm lång. De flesta barn som föds efter vecka 34 klarar sig bra utan kuvös och kan ofta klara av sin andning bra. De är fortfarande ömtåliga och kan behöva hjälp med att få i sig näring och att hålla värmen. Många barn ligger med huvudet nedåt nu och lyssnar till hjärtslag, kurrande mage och andra kroppsljud. Det är därför inte så konstigt att många barn har svårt att ligga själva och sova efter födseln, de vill gärna fortsätta med att vara nära och lyssna till kroppsljud.

I gravidkroppen
Livmodern tränar inför förlossningen vilket kan kännas av i form av förvärkar. En del upplever svaga förvärkar, andra mer intensiva och en del känner inte av något alls. Men om man känner med handen utanpå magen kan man känna att den plötsligt drar ihop sig och blir spänd. En förvärk börjar från toppen av livmodern och sprider sig sedan nedåt. De kommer regelbundet och ökar i intensitet, de varar även längre än sammandragningar.

 

 

SUMMER VIBES

 

BABYSHOWER ❤










Snacka om att jag blev överraskad igår av mina nära och kära som hade styrt upp en Babyshower! Jag var på stan med en av mina vänner och käkade lunch medan de andra hade åkt hem till mig och styrt upp babyshowern. Anade ingenting faktiskt! Blev så överraskad och glad när jag kom hem och såg alla :) Såå himla fint de fixat med dekorationer, lekar, mat, presenter, ja allt! Så tacksam för gårdagen ❤ ❤ 

 

POSTERS

Hur fina är inte dessa posters? Fick hem dessa som en gåva från Posterstore, de har så mycket fint! Roligt att förändra stilen hemma lite då och då genom att byta ut småsaker. Det är dem små detaljerna som gör helheten ;)

PREGOPROBLEMS

Magen börjar bli så pass stor att man får ett extra bord, smidigt!

Att bara resa sig upp från golvet är numera ett träningspass!


Folk anser att det är helt okej att kommentera ens kropp hej vilt när man är gravid. Undra om de uppskattar en kommentar tillbaka :) 

Det måste alltid finnas en toa nära till hands, annars går det inte att vara ute!

När man helt enkelt ger upp att plocka upp saker från golvet och låter de ligga kvar :)

Att hitta en skön sovställning är i princip omöjligt, men många kuddar är ett måste ;)

FRUKTFAT

Unnade mig lite gott igår då jag varit hemma på grund ut av ryggont, igår natt var smärtan brutal. Alvedon tog inte ens bort smärtan men dämpade den så att jag kunde sova lite iallafall. Var inne och lämnade prover om det skulle vara något med njurarna men det är säkerligen muskeln som är överansträngd. Nu känns det bättre efter vila, stretching och lite alvedon :) så ska nog bli bra igen! Får tänka mer på hur jag sitter, böjer mig, lyfter saker etc. så att ryggen inte påverkas mer i onödan.

STAYHARD

Fick hem dessa snygga shortsen som en gåva från Stayhard till H i veckan, perfekt nu till sommaren då han älskar marinblått. Han är helnöjd med detta paret, då hans andra shorts har blivit så slitna. Så det var ju perfekt! Han tyckte även det var kul med en sida som har mode för män då det inte finns så många. Ni hittar märket "William baxter" här.

MIN ONSDAG

Blev bjuden på fika hemma hos Amanda i eftermiddags :) så gott och mysigt, perfekt efter jobbet! Har inte hunnit hälsa på henne sen hon flyttade in i sin nya lägenhet (usch man blir så trött av att jobba heltid..) så det var roligt att se lägenheten nu när hon bott in sig 

5 saker om min graviditet

1. Märkte direkt att något var annorlunda med min kropp när jag kom på att jag var gravid. Hade inte fått mensen men fick mensvärk som vanlig innan mensen skulle komma, men den kom aldrig. Därefter kände jag av mensvärken igen en andra gång (vilket jag aldrig gör, känner bara av en gång). Då slog det mig att något är inte som det brukar med kroppen och jag tänkte direkt att jag måste vara gravid. Så jag åkte och köpte ett graviditetstest och smög in på toa direkt när jag kommit hem och testade för jag var så himla ivrig, kunde inte vänta en dag ens. Jag var ju bara tvungen att veta om min magkänsla var rätt! Väntade spänt på resultatet och fick två streck, jag kollade på stickan och fattade ändå ingenting. Fick typ en chock och gick ut till H som satt i vardagsrummet och visade honom testet jag nyss tagit. Han blev genast glad och frågade om det verkligen var positivt, vilket det var! Och han brast ut "jag ska bli pappa!". Jag satt i soffan, också glad såklart men fortfarande chockad över beskedet haha. Vi åkte till affären och köpte två test till för jag kunde ju inte bara lita på ett test! Allihopa visade samma resultat, positivt! :)

 

2. Innan första ultraljudet var jag orolig och nervös att ultraljudet inte skulle visa någon bebis, eller att hjärtat inte slog. Så H försökte lugna mig med att allt säkert är bra, men jag var så sjukt nervös innan. Det var så otroligt häftigt att se den lilla busa omkring där inne första gången. Jag kommer ihåg hur hon spexade och stod upp och sträckte på sig och snurrade runt, så häftigt att se! Det sjuka var ju att hon höll full låda där inne, men att jag inte kunde känna någonting än. Barnmorskan flyttade även BF datumet här från 3 juli till 30 juni. Det var inte förens efter detta första ultraljudet jag kunde börja förstå att det är en bebis i min mage och att det är på riktigt! Här är en bild från första ultraljudet som vi gjorde i vecka 12, lilla mini :) Efter detta ultraljudsbesöket så åkte vi och köpte de första kläderna till mini för att fira att allt såg bra ut 

3. Jag började må illa och tappa aptiten runt vecka 14 fram till vecka 19 ungefär. Jag spydde aldrig men jag kunde känna sån extrem illamåendekänsla så jag fick klökningar så fort jag blev hungrig, kände någon äcklig lukt eller såg rått kött. Jag hade svårt att äta den maten jag vanligtvis gillade, tacos gick tillexempel inte ner! Vilket är min favorit, alla dagar i veckan. Allt kött var väldigt svårt att få ner så jag åt mycket vegetariskt och mycket frukostmat runt dessa veckorna. Piggelin och twister fick jag cravings på under denna tiden :)

4. Jag var extremt trött i början och kunde somna flera gånger om dagen, kunde slumra till i soffan bara sådär från ingenstans. Det var då jag hade behövt en Celsius för att piggna till. Det är det jobbigaste, att fått avstå från Celsius som var mitt livselixir. Jag drack det istället för kaffe innan jag blev gravid och var helt beroende (av koffeinet såklart). Jag valde att avstå att dricka energidryck under hela graviditeten just på grund ut av den höga koffeinhalten.

5. Vid RUL (rutinultraljudet) var vi så nyfikna på att se mini igen, jag var nervös innan igen (såklart) och ville bara att all skulle se bra ut i mätningarna. Vi valde även att ta reda på könet om det gick, för vi var så nyfikna på allt om den där lille busen inne i magen. Det var inte så att vi önskade oss något av könet mer eller mindre men ju mer information vi fick om bebisen, desto verkligare blev det. Ovan ser ni en bild från RUL :)

VECKA 33

Ny helg och ny vecka, vi går in i vecka 33 nu. Woah, vad tiden springer iväg! Min gravidhjärna hänger inte med i svängarna haha :)

Vad som händer i vecka 33:

Barnets utveckling

Bebisen ökar snabbt i sin vikt och väger nu runt 2kg och är omkring 45 cm lång. Det finns vanligtvis gott om fostervatten, närmare 1 liter. Vattnet hjälper bebisen att kunna röra på sig och att inte livmodern trycker direkt på bebisen. Bebisen uppfattar ljus och mörker samt natt och dag. Om bebisen skulle födas nu skulle han/hon behöva lite andnigshjälp i några veckor, hjälp med att få i sig mer näring och även värme för att må bra. (Så mini får inte komma ut än! Gärna nån vecka innan BF eller på BF-dagen då hon är färdigbakad, man vill helst inte gå längre än nödvändigt med en mage.)

I gravidkroppen
Magmåttet som barnmorskan kontrollerar vid besöken varierar från person till person då alla graviditeter är väldigt olika. Måttet påverkas av bebisens storlek, mängden fostervatten och hur barnet ligger i livmodern. Måttet säger inte så mycket om hur stor bebisen egentligen är, utan visar bara på att bebisen växer. (Senast jag mätte magen hos barnmorskan så gick kurvan ner lite, men barnmorskan sa ändå att den låg inom det normala. Min mage har inte varit så stor och är inte superstor än heller för den delen, men man vet ju inte. Det kanske gömmer sig en rejäl bebbe där inne ändå).

 

 

LIBERO STARTBOX

 

Har nu hämtat ut min libero startbox, den här boxen får du genom att bli medlem i Liberoklubben och sedan kan du hämta ut den på Ica Maxi i slutet av graviditeten. Produkterna kommer garanterat vara användbara men lite synd att paketet med tvättservetter var så litet, i andra boxar har jag sett att de fått fullstorlek. men men, småsak det gör inte mig nåt egentligen då jag har en del redan. Bara något jag tänkte på när jag öppnade boxen :)
I boxen fick man även några rabattkuponger som även de kommer vara användbara till framtida köp. Överlag har boxen bra produkter och lagom med rabatter (vissa andra boxar kan ha väldigt mycket reklamblad och onödiga rabatter). Lilla häftet om "goda råd" var också bra, tips och råd om hur det är med en nyfödd och vad man bör tänka på :)

SATURDAY

Köpte med mig två nya klänningar igår från lager 157 som passar både nu som gravid och som jag kan ha efter också. Tycker det är såå skönt att bara ta på sig en stretchig klänning och strosa runt i nu när värmen börjar komma, inte bara använda "vanliga" mammakläder.
(Tips! H&M har även bra stretchiga och billiga bas-klänningar i sitt vanliga sortiment som passar gravidmagar)

Igårkväll kom min vän Paulie över, vi käkade mat ute på altanen och gjorde dessa himmelskt goda nutellarullarna till efterrätt! 
 
 Receptet hittar ni här